很多人认为，剖宫产只需要付出一个小小刀口的“代价”，是一种快捷、轻松的分娩方式。其实，这种观点恰恰是对剖宫产不了解造成的。

剖宫产前要休息好

分娩对准妈妈来说是一件大量消耗体力的事情，剖宫产手术分娩虽不需要妈妈在分娩过程中用力，但剖宫产手术是一种创伤性手术，妈妈产后需要大量体力来恢复，所以产前应注意休息，保证充足的睡眠。同时做好个人清洁,因为剖宫产是在准妈妈肚腹上开刀的创伤性手术，产前清洁可减小细菌感染概率。另外，剖宫产后，由于伤口恢复等问题，妈妈不宜让伤口沾水，可能有一段时间不能洗澡，只能实施擦浴。

剖宫产术前4小时应禁食

剖宫产手术需要硬脊膜外腔麻醉，而麻醉的并发症就是呕吐和反流。术中呕吐、反流时，很容易使胃容物进入气管内，引起机械性气道阻塞，影响妈妈和宝宝的健康。所以剖宫产的妈妈应在手术前禁食，至少要提前4小时禁食。术中恶心、呕吐时，要告诉医务人员，侧过头去呕吐，避免误吸。此外，剖宫产手术后最好也禁食6小时。

密切关注阴道出血量

家人要给予剖宫产妈妈更多的关注和照料。由于剖宫产时，子宫的岀血会较多，新妈妈和陪护的家属要在手术后24小时内密切关注阴道出血量，如发现超过正常的月经量，要及时通知医生。另外，咳嗽、恶心、呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。

最好别用止疼泵

年轻的剖宫产新妈妈多少有点“娇气”，由于没有经历过自然分娩的疼痛，在剖宫产后麻醉药作用消退时，会感觉到伤口出现疼痛，并逐渐强烈。此时,新妈妈最好不要使用止疼泵，因为它会影响肠蠕动功能的恢复，还可能影响排尿。为了宝宝，新妈妈忍一忍，这种疼痛很快就会过去的。

新妈妈也要少用止疼药，以免影响乳汁质量。

术后要放置沙袋

剖宫产手术后，护士会在新妈妈腹部压一个沙袋，一般压6个小时，以减少腹部伤口渗血。护士会按规定，每隔一段时间为新妈妈检查伤口，量血压、脉搏、体温。产后第2天，护士还会为新妈妈的伤口换敷料，并检查有无渗血及红肿。住院期间，术后伤口要换药2次，一般5〜7天拆线。新妈妈如为肥胖病人，或患有糖尿病、贫血及其他影响伤口愈合的疾病，则要延迟拆线。如果用的是可吸收的羊肠线就不需要拆。

术后24小时要卧床休息

无论是局部麻醉还是全身麻醉的妈妈，手术后24小时内都应卧床休息，每隔3〜4个小时在家人或者护理人员的帮助下翻一次身，以免局部压出褥疮。放置于伤口的沙袋一定要持续压迫6小时，以减少和防止刀口及深层组织渗血。另外，应保持环境安静、清洁，注意及时更换消毒软纸。

术后尽早活动

从剖宫产术后恢复知觉起，就应该进行肢体活动，24小时后要练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其他部位的栓塞。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，拔出导管后要尽早下床，动作要循序渐进，先在床上坐一会儿，再在床边坐一会儿，再下床站一会儿，再开始遛达。术后24小时，新妈妈可以在家人帮助下，忍住刀口的疼痛，在地上站立一会儿或轻走几步，每天坚持做三四次。实在不能站立，也要在床上坐起一会儿，这样也有利于防止内脏器官的粘连。

提醒剖宫产新妈妈，下床活动前可用束腹带（医用）绑住腹部，这样，走动时就会减少因为震动而引起的伤口疼痛。

术后6小时后喝白萝卜汤

剖宫产手术后6小时内不能进食。剖宫产手术由于肠管受刺激而使肠道功能减弱，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。不要选择易发酵产气多的食物，如牛奶、大豆、豆浆、浓糖水等，以防腹胀。剖宫产妈妈术后6小时后宜喝白萝卜汤等促进排气。白萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀,并使大小便通畅的作用。

什么时候可以拔掉导尿管？

为了手术方便，通常在剖宫产术前要放置导尿管。术后24〜48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱才恢复排尿功能，这时可拔掉导尿管。只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低因导尿管保留时间过长而引起尿道细菌感染的危险性。剖宫产后，新妈妈应按平时习惯及时大小便。很多剖宫产新妈妈害怕下床时伤口疼痛而不肯去排尿，这样极易引起尿道发炎等疾病。新妈妈去排尿时，要有家人帮忙搀扶。

术后6小时内不能枕枕头

剖宫产术后6小时内：术后回到病房，需要将头偏向一侧、去枕平卧6个小时。因为大多数剖宫产选用硬膜外麻醉。头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。

剖宫产术后6小时后：术后6个小时，可以垫上枕头，进行翻身，变换不同的体位。采取半卧位的姿势比平卧更有好处，可以减轻对伤口的震动和牵拉痛。同时，半卧位还可使子宫腔内的积血排出。半卧位的程度，一般使身体和床成20〜30°为宜，可用摇床，或垫上被褥。

中科博生温馨提示

剖宫产不能想剖就剖。有的准妈妈是由于特定的适应证，需要接受剖宫产；有的准妈妈却是因为担心分娩疼痛难以忍受，而选择“挨一刀”。其实，剖宫产并不像大家认为得那么轻松，伴随而来的并发症，往往需要准妈妈更小心地应对。