如果你从事的岗位对宝宝的健康有不利影响，那么你必须做出取舍。另外，职场准妈妈最普遍的心理压力是，害怕怀孕对职业生涯的改变。准妈妈需要正视自己的心理困扰，并积极进行调整。

了解你的权利

不被辞退：《女职工劳动保护特别规定》第5条规定“用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同”。

劳动安全：《中华人民共和国劳动法》第61条规定“不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕7个月以上的女职员，不得安排其延长工作时间”。

产假：《女职工劳动保护特别规定》第6条规定“怀孕女职工在劳动时间进行产前检查，所需时间计入劳动时间”。

远离有害工作岗位

有些工作本身就会给准妈妈和胎宝宝带来危险，为了自己和孩子的健康，准妈妈必须要有所取舍。如果你是从事以下工作的准妈妈，此时还是先暂时选择离开吧。

化工生产工作：经常接触化学毒物，或经常接触铅、镉、甲基汞等重金属，会增加流产和死胎的危险性。其中甲基汞可致胎儿畸形，铅可引起胎宝宝智力低下；二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高；氯乙烯可使胎宝宝先天痴呆率增高。密切接触化学农药，也会危害准妈妈及胎宝宝健康。

经常接触辐射的工作：辐射虽然看不见摸不着，但它对准妈妈和胎宝宝的损害却很严重，如医疗或工业生产放射室、核能发电站、电离辐射研究以及电视机生产等。

医务工作：在传染病流行期间，医务人员容易因密切接触患者而被感染，而风疹病毒、流感病毒、麻疹病毒、水痘病毒对胎儿的发育影响较为严重。

高温作业、振动作业、在噪声环境中工作、长期站立工作：怀孕期间应尽量避免从事这些工作。另外，准妈妈要尽量减少出差和加班次数，调整作息，劳逸结合。

医疗报销

《女职工劳动保护特别规定》第8条：女职工产假期间的生育津贴，对已经参加生育保险的，按照用人单位上年度职工月平均工资的标准由生育保险基金支付；对未参加生育保险的，按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。女职工生育或者流产的医疗费用，按照生育保险规定的项目和标准，对已经参加生育保险的，由生育保险基金支付；对未参加生育保险的，由用人单位支付。

总结

怀孕并不一定不能工作，只要从事的工作不是很繁重，工作时间不是很长，工作间隙可以适当休息，职场准妈妈一样可以继续发展自己的事业。