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孕四月情绪波动很大?

作者:河南省干细胞库【官网】_中科博生 日期:2020-01-13 11:36:20 点击数:

准妈妈来到最为舒服的孕中期了,心情自然也会变好,能切身体会到孕育一个小生命的美好。胎宝宝不仅每天通过脐带从准妈妈那里获得营养和氧气,健康成长,还能够准确地感受到准妈妈的心理变化。那么,就请准妈妈保持快乐的心情,你的宝宝也会跟着快乐起来。

孕四月情绪波动很大?(图1)

孕期也能穿得漂亮

孕妇装就是肥大的裤子?怀孕了就买不到好看的衣服了?当然不是,怀孕也能穿得漂亮。色调明快、款式别致的服装在孕期你都可以尝试。

要知道,专门的孕妇装只有在怀孕中后期才用得着,之前长达五六个月的时间,完全可以用宽松的时装来代替,休闲裤、运动外套都很实用。那种不强调腰身、裙摆稍长的裙子也是时尚准妈妈的必备,像娃娃裙、帐篷式印花长衫和短裙,都可以代替孕妇裙一直穿到孕中后期,大大的肚子为时装平添可爱。更重要的是,等你生完宝宝,它仍然是一条时髦的裙子。

准妈妈的衣服在面料上以天然、透气型的棉质为主。为了舒适和安全,准妈妈应尽量选择平底鞋或低坡跟的鞋子。


准妈妈避免过分依赖

过分的依赖容易影响夫妻间的感情。当然,身体的变化给了准妈妈最大的筹码,从未如此理直气壮地让准爸爸屈服于你,听从你的任何意愿,甚至完全不考虑他也是有情绪的自然人。过分娇气并不利于胎宝宝的心理发育,过分依赖只会加重周围人的负担。这时准妈妈应避免在心理上过分依赖,与准爸爸做到相互理解。


准妈妈的情绪会影响胎动

准妈妈的情绪会影响到胎宝宝,从而影响到胎动出现的次数。比如准妈妈生气的时候,胎宝宝也会变得烦躁,从而拳打脚踢。如果准妈妈在舒适的环境中放松心情,宝宝的情绪也会很平稳。如果准妈妈处于饥饿状态,胎动的次数会减少,力度也会减弱。

但是准妈妈也不宜太松懈。平安度过孕期的前3个月,准妈妈已经开始习惯怀孕的状态,看到自己身体和胎宝宝都很健康,容易松懈,认为可以不到医院做定期检查。这是一种错误心理,太过放松警惕,容易出现流产和其他问题。


情绪紧张影响抵抗力吗?

专家指出,长期情绪紧张的准妈妈,身体会变得衰弱,很容易感染疾病。因为情绪紧张会对免疫力产生不良影响,引起大脑发生一系列反应。当下丘脑受到紧张情绪刺激后,脑垂体也受到刺激,促使肾上腺分泌糖皮质激素增高,导致抗体产生减少,大大削弱准妈妈对疾病的抵抗力。


总结

你对胎宝宝的影响远远超过你的想象。孕妈妈保持积极向上、幸福乐观的情绪,并且经常处于这样情绪的环境中,胎宝宝才会正常发育。

孕四月情绪波动很大?(图2)


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