孕五月后，胎宝宝各脏器基本已发育，对药物敏感性降低，用药后一般不会出现明显畸形，但可出现程度不一的发育异常或限制性损害。

孕期缺铁性贫血的原因

很多准妈妈在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内铁贮存量不足；而胎盘和胎宝宝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上准妈妈怀孕后胃酸降低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均易使准妈妈发生缺铁性贫血。缺铁性贫血一般从怀孕5～6个月开始发生。孕期血红蛋白低于110克/升可以诊断为贫血。

缺乏叶酸也会贫血

叶酸缺乏性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，准妈妈的身体对叶酸的需求量增大，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了身体对叶酸的摄入。如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。缺乏叶酸的症状并不太明显，准妈妈可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现身体虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等状况。

皮肤瘙痒-保湿是王道

由于准妈妈肚皮在増大，皮肤会变得薄且脆弱，会导致皮肤瘙痒，特别是在冬天的时候。准妈妈要加强清洁、保持湿润，能有效缓解皮肤干燥和瘙痒。

洗澡、洗脸时要控制水温，最好不要超过42℃，太热的水会洗掉皮肤的油脂，加剧皮肤的干燥状况，冬天要适当减少洗澡的次数。洗完澡之后，可用孕妇专用的保湿乳液涂抹身体，也可用橄榄油、维生素E软胶囊、婴儿油来保湿。

此外，准妈妈在空调房时，室温保持在24～28℃，相对湿度在45%～60%，如果感觉皮肤很干，可以放一盆水或在椅子上搭一条湿毛巾。此外也不要经常使用空调，过度使用空调不但不利于准妈妈体温的自我调节，还有可能引起感冒和皮肤干燥。

留心孕期肝内胆汁淤积症

如果准妈妈怀孕时因激素的变化导致皮肤痒得受不了，可在医生指示下使用止痒剂或药膏。如果孕中晚期出现局部甚至全身瘙痒，同时伴随皮肤发黄、恶心呕吐，很有可能是孕期肝内胆汁淤积症，准妈妈不应疏忽大意，要及时到医院检查。

失眠了-不能服用安眠药

怀孕的最初阶段，准妈妈常处于瞌睡状态，但到五六个月后则可能出现失眠，由“睡不醒”转为“睡不着”。有些准妈妈为了免受失眠的困扰，会选择服用安眠药，这是绝对禁止的事情。因为大多数具有镇静、抗焦虑和催眠作用的药物都会对胎宝宝产生不利影响。如果睡眠质量差到忍无可忍，一定要及时就医。

令人坐立不安的阴道炎症

准妈妈怀孕后卵巢的黄体便会分泌大量雌性激素和孕激素，致使白带增多，这是正常现象。但是这时候准妈妈也非常容易感染阴道炎。

如果白带呈脓样或带有红色，有难闻的气味，或混有豆腐渣一样的东西，加之外阴瘙痒时，可能是阴道炎，应立即进行治疗。

灭滴灵是治疗滴虫性阴道炎的首选药物，可在医生的指导下，口服灭滴灵，每次200毫克，每天3次，7天为一个疗程。以阴道分泌物显微镜下检查3次未见滴虫为治愈。

孕期易便秘

有数据表明，有近半数的准妈妈正在经历便秘痛苦。那便秘了应该怎么办呢？

早餐后1小时左右为最佳排便时间。平时多活动来增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。排便时要保持放松的心态。禁食辛辣食物，多吃富含膳食纤维的食物，如苹果、萝卜、香蕉、蜂蜜、豆类等。每天至少喝1000毫升水，让体内水分补充充分，是减轻便秘的重要方法。

便秘时可以喝通便茶吗？

准妈妈便秘时不可自行喝通便茶。如果准妈妈便秘严重，经常2〜3天都不能排便，应及时和医生沟通，听从医生的指导服用通便的药物。不可随意喝通便茶或泻药，特别是孕晚期。因为这些通便的药会影响胎宝宝的正常发育，严重者会引起子宫收缩，导致早产或流产。

5种助眠小妙招

给胎宝宝做一个枕头：做一个弯月形的枕头，侧睡时，将枕头垫在膨凸的腹部下面，能够缓解腹部左、右下坠的不适，可有效缓解在妊娠期的睡眠困扰。双胞胎和大胎的准妈妈使用效果更好

养成正确的睡姿习惯：左侧睡可避免胎宝宝压迫准妈妈的腹部大血管，使血液自下肢向心脏回流顺畅，减少心脏负担，保证睡眠质量

适当的运动：坚持散步、做一些舒缓的运动，好身体容易有好睡眠

睡前少喝水：晚饭时到入睡前控制水分的摄取，可减少半夜起床方便的次数

调节心理，学会精神放松：睡前喝些牛奶，或是和准爸爸在轻松的状态下聊聊天，都有利于睡眠

总结

孕中期易出现失眠、皮肤瘙痒、便秘等症。由此造成的种种不适与痛苦，使准妈妈难以轻松度过孕中期。面对这些困扰，准妈妈所要做的就是坚强一些，放松心态，尝试一种适合你的能减轻不适和疼痛的好方法。