这个月，准妈妈肚子看不到脚尖，胎宝宝也圆润很多。胎宝宝这个月身体圆圆的，看起来更像个足月的宝宝了，体重相当于6〜8个橙子的重量，所以你的肚子会有明显的下坠感。胎宝宝喜欢在你的肚子里转来转去，等你睡醒了，他却睡着了。一会头朝上，一会头朝下，到临近分娩时，胎宝宝会尽力固定头朝下的姿势，他每天都在为出生做准备。

胎宝宝变化

第29周睁开眼晴找光源：胎宝宝的体形比原来胖了，而且此时胎宝宝的视觉发育已相当完善，如有光亮透过子宫壁照射进来，胎宝宝就会睁开眼睛并把头转向光源。

第30周头部继续增大：此时胎宝宝头部继续增大，大脑发育非常迅速，大脑和神经系统已发育到了一定程度。胎宝宝的骨骼、肌肉和肺部发育日益成熟。

第31周胎动有所减少：现在胎宝宝的肺部和消化系统已接近成熟，体重增加迅速。但随着胎宝宝的增大，他在子宫内的活动空间将越来越小，胎动也会有所减少。

第32周具备呼吸能力：胎宝宝的五种感觉器官已经发育好并开始运转。由于皮下脂肪的继续积累，胎宝宝的皮肤变得粉嫩光滑。肺和肠胃功能接近成熟，已经具备了呼吸能力，并能分泌消化液。虽然已经有了胎发，但还是比较稀少。脚趾甲也全部长出来了，生殖器的发育也接近成熟。

准妈妈变化

胎宝宝和准妈妈的体重都在迅猛增加，准妈妈连走动都会觉得费力，还会感到憋气，这是因为肚中的胎宝宝也需要准妈妈吸入的氧气。准妈妈可能有些健忘，这是正常的，不必过于担心。

准妈妈的感觉：从孕8月开始，准妈妈进入了孕晚期，不适感逐渐增加。各器官被增大的子宫挤压，准妈妈便秘、背部不适、腿肿和呼吸费力的状况可能会更严重。准妈妈还会感觉到胎宝宝的胎动越来越少。

激素促使身体变化：增大的子宫会压迫神经，激素的分泌使准妈妈的骨盆、关节、韧带均出现松弛，耻骨联合可呈轻度分离，准妈妈会感觉疼痛和疲倦。

体重变化

胎宝宝在准妈妈的肚子里继续长大，现在身长约42厘米，体重约1.8千克，相当于8个橙子那么重。由于胎宝宝发育迅速，准妈妈的饮食量要相应增加，但也要避免体重增长过快。从现在开始直至分娩，准妈妈体重将増加5干克左右。现在，胎宝宝正在为出生做最后的冲刺，准妈妈体重每周增加500克也是正常的，但是最好不要超过这个数值，否则会使胎宝宝过大，造成分娩困难。

中科博生温馨提示

现在的准妈妈可能疲惫万分，也可能会有些健忘，这是正常的，因为除了宝宝，准妈妈已经装不下任何东西了。