第1周
乳房:在产后1~3天,新妈妈才会分泌乳汁
胃肠:胃肠开始“归位”,但功能的恢复还需要一段时间
子宫:子宫会慢慢变小,但要恢复到怀孕前的大小,至少要花6周左右的时间
恶露:从产后第1天开始,新妈妈会排出类似“月经”的东西(还有血液、少量胎膜及坏死的蜕膜组织),这就是恶露
伤口及疼痛:伤口出现疼痛,麻醉药作用消退后逐渐强烈
第2周
乳房:乳汁分泌得更加顺畅
胃肠:胃肠慢慢适应产后状况,但还不适应非常油腻的汤水和食物
子宫:子宫位置继续下降,子宫也在逐渐变小,大约缩小至棒球大小
恶露:恶露明显减少,颜色也有暗红色变成浅红色,有点血腥味但不臭
伤口及疼痛:侧切和剖宫产术后的伤口在这一周内还会隐隐作痛,但是力度没有第1周时强烈
第3周
乳房:乳房变得比较饱满,肿胀感也在减退,乳汁渐渐浓稠
胃肠:食欲恢复到从前,饿的感觉时常出现
子宫:子宫基本收缩完成,已回复道骨盆内的位置
恶露:白色恶露期持续1~2周,此时的恶露已不再含有血液
伤口及疼痛:会阴侧切的伤口已没有明显的疼痛,但是剖宫产伤口内部,会出现时有时无的疼痛
第4周
乳房:乳汁分泌增多,应预防急性乳腺炎
胃肠:胃肠功能基本恢复
子宫:子宫大体恢复,可做些产褥体操
恶露:白色恶露基本排干净,变成普通白带
伤口及疼痛:开始有瘢痕增生的迹象
第5~6周
乳房:预防乳房下垂,注意乳房卫生,防止发生感染
胃肠:完全适应产后饮食
子宫:子宫体积收缩到原来大小,宫颈口恢复闭合
恶露:恶露完全消失,部分非哺乳妈妈开始来月经
伤口及疼痛:伤口基本愈合