十月怀胎只为一朝分娩，想想马上就要见到那个朝思暮想的小天使了，幸福的感觉无以言表。准妈妈要相信自己，你们母子定会齐心协力完成这个伟大的任务。

肚子痛——要生了吗

感觉肚子痛，准妈妈第一个反应就是“要生了”。是不是真的要生了，了解并且掌握分娩前兆，有助于你控制局面，减少不必要的紧张、忙乱。

子宫底下降：初次生产的准妈妈到了临产前2周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部轻松起来，呼吸也变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感减轻了许多，饭量也会随之增加。

宫缩：腹部1天内有好几次发紧的感觉，并且这种感觉慢慢转为很有规律的下坠痛、腰部酸痛，每次约持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短。初产妈妈当规律性的疼痛达到每6〜7分钟1次，2〜3个小时后就应该去医院了，因为这意味着将要临产了。

破水：阴道流出羊水，俗称“破水”。因为子宫强有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，宫口开大，胎宝宝头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水。这时离宝宝降生已经不远了，要马上送准妈妈去医院待产。羊水正常的颜色是淡黄色，如果是血样、绿色浑浊，必须告诉医生。

出血：临产前因子官内口胎膜与宫壁分离，会少量出血，这种出血与子宫黏液栓混合，由阴道排出，称为“见红”。“见红”是分娩即将开始时比较可靠的征兆。如果出血量大，可能是胎盘早剥，需要立即到医院检查。

下腹部压迫感：由于胎宝宝下降，分娩时先露出的部分已经降到骨盆入口处，因此准妈妈会出现下腹部坠胀，甚至感觉膀胱受压迫的现象。这时会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频症状。

出现强烈便意要忍住

其实想要用力分娩的感觉与想要大便的感觉是非常相似的。不和任何人打招呼，独自去卫生间，结果子宫颈口大开，胎儿的头部都露出来，甚至一下将宝宝生出来的情况都是发生过的。如果医生检查后发现准妈妈的子宫颈口已经张开，就不会允许准妈妈去卫生间了。

选择适合自己的分娩方式

分娩方式

自然分娩：分娩情况：经产道自然娩出。

优点：产后恢复快，并发症少；对胎宝宝的肺功能和皮肤神经末梢发育都非常有益。

缺点：阵痛；初产妇分娩时间可达16〜18个小时；有可能会出现阴道松弛情况，但可通过运动恢复；有可能出现子宫膀胱脱坠后遗症。

适宜和不适宜人群：准妈妈身体健康，骨盆正常，无内外科合并症；胎宝宝胎位正常，大小合适，宜自然分娩。

剖宫产：分娩情况：通过剖宫产手术方式分娩。

优点：可挽救母婴性命；减少妊娠并发症和合并症对母婴的影响；免受产前阵痛之苦。

缺点：恢复比自然分娩慢；需面临手术危险；术后较疼痛。

适宜和不适宜人群：准妈妈、胎宝宝或产力等出现异常，不宜进行自然分娩，可选择剖宫产。

水中分娩：分娩情况：在水中分娩。

优点：水中浮力可降低胎宝宝降生时的压力；缓解新妈妈的阵痛；分娩出血量较少；产后恢复快。

缺点：操作规范要求较高，可能会出现新生儿呛水等问题。

适宜和不适宜人群：患有某些严重疾病，并且有流产史的准妈妈建议不要采用水中分娩；胎儿体重超过3500克或者是双胞胎、胎位不正的准妈妈也不适合这种分娩方式。

无痛分娩：分娩情况：通过某些手段，使产妇感受不到阵痛，目前采取的主要手段为硬膜外麻醉。

优点：减轻疼痛感、疲倦感。

缺点：会降低腹壁肌肉收缩功能，延长第2产程；极少数准妈妈可能会出现低血压、头痛、恶心、呕吐等并发症，但不会威胁生命。

适宜和不适宜人群：准妈妈有胎盘前置、胎盘早剥、胎宝宝宫内窘迫的情况；对麻醉药或镇痛药过敏，或者耐受力极强的准妈妈；有凝血功能异常状况等也不适合无痛分娩。