自从宝宝出生后，你和家人的任何话题都是围绕宝宝展开的，并会努力去搜集任何与婴儿喂养有关的信息。

按需哺喂的宝宝更健康

新生儿期母乳喂养最好按需哺乳，即哺乳不需要限定间隔时间，宝宝饿了或妈妈感到奶胀了，就可以喂奶。按需哺乳可使宝宝获得充足的乳汁，并且有效地刺激泌乳。初生宝宝胃容量小，胃排空时间短，妈妈泌乳还不充分，因此喂奶的间隔就短。出生后2〜7天，每1〜2个小时可喂1次，间隔不超过3小时。当宝宝睡眠时间长而妈妈乳房胀时，轻轻抚摸宝宝额头、耳朵、小脚，以唤醒宝宝并喂奶。新生儿期，夜间不应停止哺乳，只要妈妈与宝宝“同吃同睡”，就不会感到累。

前奶和后奶

哺乳时注意每次吃奶应该先吃空一侧，再换另一侧吸吮。因为前奶、后奶的成分不同。前奶看上去比较稀薄，但富含水分和蛋白质，先给宝宝解渴；后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，提供更多热量，使宝宝有饱腹感。如母乳量足够，宝宝出生后头3个月每月体重应至少增加800克。

哺乳的正确姿势

当你怀抱着温暖的小人儿，心中千丝万缕的母爱化作香甜濡热的乳汁奔涌而出，感受着宝宝急促的吸吮、听着他吞咽的声音、看着他的小脸因为这样贴近你而流露岀无比舒适幸福的表情，那美妙的哺乳时刻，永世难忘！

妈妈坐舒服。手足无措的新手妈妈要逐渐摸索出最适合自己的哺乳姿势，采用正确的喂奶姿势才能让哺乳更加轻松。全身肌肉要放松，可以在腰后、肘下、怀中垫个抱枕。如果坐在椅子上，一只脚踩个脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进宝宝嘴里，而是利用枕头将宝宝抱到你胸前。

宝宝躺舒服。宝宝横躺在妈妈怀里，整个身体对着妈妈的身体，脸对着妈妈的乳房。宝宝的头应该枕在妈妈的前臂或者肘窝里，妈妈用一侧前臂托住宝宝的背，用另一只手托住宝宝的屁股或腿。

正确哺乳。等宝宝躺舒服了，妈妈将乳房托起，引导宝宝正确地衔住乳头及乳晕。宝宝吸吮时应将乳头含在口中而挤压妈妈的乳晕，这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶，而且会引起妈妈乳头皲裂，形成血肿，甚至溃烂。

从束手无策，到逐渐适应，能够从容地哺喂自己的宝宝。母爱的本能促使妈妈不断克服困难，成功喂养宝宝，让妈妈对亲手抚育孩子更有自信。

让宝宝含住乳晕-不是乳头

1.妈妈先用手指或乳头轻轻触碰宝宝的嘴唇，他会本能张大嘴巴，寻找乳头。

2.用拇指握住乳晕上方，用其他手指及手掌在乳晕下方地托稳乳房。

3.宝宝张大嘴巴时，把乳晕送进他嘴里，如果未能含住乳晕，可退出后重复上述动作，直至成功。

4.抱紧宝宝，让他紧贴着乳房。宝宝吃奶不费劲，妈妈也不觉得疼痛，就是正确的姿势。

宝宝对妈妈的乳头好像没兴趣

妈妈和宝宝胸对胸轻轻贴近，肌肤相亲。宝宝能听到妈妈的心跳，并感受到妈妈乳房带给他的温暖和满足。但妈妈刚开始喂宝宝时，并不一定会很顺利。有些宝宝对妈妈的乳头好像没多大热情，这时，妈妈应该一边抱着宝宝，一边引导宝宝挪动头部，让他用嘴巴轻触妈妈的乳头，而不是急着喂他。刚出生的宝宝往往一开始会舔一下乳头，等他会含住乳头的时候，他会吸几下，停下来，要么再舔舔乳头，要么就重新轻柔地吸吮，这种吸吸停停的模式在新生儿刚出生后的几个小时很常见，有时甚至还要延续几天。

防止发生乳头混淆的小秘诀

剖宫产妈妈因为奶下来得比较晚，所以产后前2天，可能需要加喂些配方奶，但是新妈妈最好不要用奶瓶直接喂宝宝，以免宝宝产生乳头混淆，不再吸妈妈的乳汁。这里教给妈妈一个好方法，让宝宝先吸上妈妈的奶，然后用输液用的一小段软胶管，很细很细的那种，一头放在冲好的奶瓶里，一头顺着宝宝的小嘴边轻轻插进去，宝宝就可以一边吮吸妈妈的乳头，一边喝到奶粉。这样既刺激了妈妈的泌乳反射，又不至于让宝宝饿肚子，还不用担心用奶瓶会造成乳头混淆。

宝宝咬住乳头不放怎么办

很多妈妈都观察到，如果宝宝奶吃得正香，是不会咬乳头的。如果宝宝咬乳头，一般已经结束了吃奶。有时宝宝已经“咕咚咕咚”吃饱了，可还是咬住乳头不放，妈妈又不能硬拉，该怎么办呢？当宝宝吸饱乳汁后，妈妈可用手指轻轻压一下宝宝的下巴或下嘴唇，这样做会使宝宝松开乳头。妈妈还可以将干净的手指轻轻伸进宝宝嘴角等，让宝宝松开含着的乳头。

怎样避免宝宝咬住乳头？

如果宝宝咬乳头，一般已经结束了吃奶。细心的妈妈在喂奶时要注意观察，当宝宝已经吃够了奶，吞咽动作会相应减缓，精神不如刚开始吃奶时那么专注，有时还会舔着乳头偷偷瞄一眼妈妈。这时候，宝宝其实开始“安抚性吸吮”，妈妈就要趁机将乳头拔出来，防止宝宝咬。或稍候宝宝睡熟时会将乳头松开。