孕早期属于流产的高发期，准妈妈要避免不健康的生活方式，同时要休息好，不可过度劳累。

从现在起，把自己当孕妇看。虽然宝宝真正在你的身体里落户，可能是本月第2〜3周才发生的事，但准妈妈也要从心理上开始转变，做好迎接新生命到来的准备。平时的生活起居都要注意，一点也不能马虎。

怀孕的第1个信号——停经

等待“好孕”的心情是十分迫切的，或许你恨不得今天同房，明天就测出阳性，这种心情可以理解，怀孕的第1个信号就是停经。我们一般建议有性生活的健康育龄准妈妈，平时月经规律，一旦月经超过10天以上没来，就可通过验孕试纸或者去医院通过查血等方法来验孕。月经周期长或排卵异常的女性需在停经40～44天的时候才可能检测出，或者在同房后第18天测比较准确。此外，当该来月经的时候，月经虽然没有来，但是有少量咖啡色的血流出，这有可能是受精卵在子宫内膜着床引起的，是怀孕初期的一种正常现象。

孕1月避免性生活

尽管现在还不能确定已经怀孕，性生活也应该谨慎进行。孕早期，受精卵刚刚着床，早期胎盘附着还不够稳固，性生活宜轻柔。需要特别提醒的是，孕期性生活一定要注意卫生。如果准妈妈曾经有流产或者先兆流产，孕1月最好避免性生活。

身体告诉你，宝宝来了

一直期待宝宝的你，怎样才能知道自己“有喜”了？赶紧来瞧瞧，以下的常见状态，你占了几条？

疲倦：由于激素分泌的影响，体温会有所升高，看起来似轻微感冒。这种症状在妊娠4个月时会得到极大的缓解。

尿频：膀胱位于子宫的前方，所以子宫增大会使膀胱受到压迫，从而产生尿意。如果排尿时感到疼痛，应到医院检查是否患了膀胱炎。

口渴：口渴表示你和胎宝宝需要更多的液体。每天水分的摄取量为1〜1.5升。宜首选白开水，还要多吃蔬菜和适量的低糖水果。

呕吐：恶心、呕吐是多数准妈妈都会经历的，可能发生在一天中的任何一个时刻。恶心的原因尚未完全确定，且因人而异。

分辨不同原因引起的停经

停经是怀孕后最早、也是最主要的症状，但不是特有的症状。其他原因也可能引起停经，如经期不规律的女性，月经推迟是常有的事；由于疲劳、疾病、精神刺激、环境变化等因素，也可能发生月经迟来的现象。如果停经超过半个月，且没有用试纸测出怀孕，应及时就医查明原因。