剖宫产伤口怎么护理

1.手术后伤口的痂不要过早地揭掉，过早强行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口，出现刺痒。

2.改善饮食习惯，多吃蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉等富含维生素C、维生素E以及含人体必需氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。另外要忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。

3.—定要避免阳光直射，防止紫外线刺激形成色素沉淀。

4.注意保持瘢痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，不要用衣服摩擦瘢痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应。

总之，剖宫产新妈妈一定要细心呵护伤口，避免给忙乱的月子里增添更多麻烦。

吃“发物”会影响伤口愈合吗

有人认为，鱼和海鲜等为“发物”，而“发物”会影响伤口的愈合，所以不能吃。其实这是一种误解。所谓“发物”主要是指容易引发过敏的食物。受影响的主要是对此类食物过敏的人群，而对其余人群则影响不大。这些“发物”对于伤口愈合没有特别的影响。相反，鱼和海鲜可以提供优质蛋白，非常适合需要产后恢复和伤口愈合的哺乳妈妈。但如果曾经对某种鱼类或海鲜过敏，则应避免食用。

蛋白质、锌、维生素C有利于伤口愈合

营养素

蛋白质：功效：促进伤口愈合，减少感染机会，同时也是乳汁的主要成分之一。

食物来源：主要存在于各种瘦肉、牛奶、蛋类等食物中。

锌：功效：与DNA和蛋白质的合成有关，缺锌时蛋白质的合成受到影响，导致伤口愈合缓慢。

贝壳类海产品中含量较高。还存在于粗粮、瘦肉、内脏中。

维生素C：功效：可以促进胶原蛋白的合成，促使伤口愈合。

食物来源：主要存在于各种蔬菜、水果中。

伤口完全恢复需4〜6周

剖宫产后，新妈妈身体抵抗力较弱者或者腹部脂肪较厚者有可能引起伤口感染。另外，伤口瘢痕会影响外观，由于体质的原因，一些新妈妈还可能会有瘙痒的困扰，处理上十分棘手，一般剖宫产的手术伤口范围较大，皮肤的伤口在手术后5〜7天即可拆线或去除皮肤夹，也有的医院进行可吸收线皮内缝合，不需拆线。但是，完全恢复的时间需要4〜6周。

伤口发痒不可用水烫洗

剖宫产手术刀口结疤大概在两三周后，瘢痕开始增生，此时局部会出现发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。3〜6个月后，纤维组织增生逐渐停止，瘢痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时剖宫产瘢痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒到非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在瘢痕患者中有“疼痛好忍、刺痒难熬”之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药，但哺乳妈妈要谨慎用药。切不可用手抓挠，用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，进一步引起刺痒。

定时开窗通风-严防感冒

感冒后常常引起咳嗽，影响新妈妈伤口愈合，剧烈咳嗽有时还可能造成伤口撕裂，所以在坐月子期间要谨防感冒的发生。如果家里有人感冒，要做好隔离工作，远离新妈妈的房间，不要碰新妈妈的吃饭用具及洗漱用品，每天做好家庭卫生工作。

流感多发的季节，新妈妈要提高自身的免疫力，多休息、适当活动，每天定时开窗通风。新妈妈也要少去人多拥挤的地方，从外面回家要注意洗手、洗脸。

—旦出现感冒症状，应及时服药治疗，不要拖延。

中科博生温馨提示

新妈妈对伤口的护理不可大意。饮食要十分谨慎，此时还要考虑哺乳中的宝宝。但是剖宫产的新妈妈也不必为此忧心忡忡，只要科学、合理地进行护理，也完全可以坐一个轻松、惬意的月子。